Inanna Sophia · Certified Clarity Breathwork Practitioner
Breathwork in Hamburg
Ich begleite Atemreisen in der Kirche der Stille, Frauenkreise und Einzelsessions mit Clarity Breathwork, einer Form des verbundenen Atems. In Hamburg, im Umland und online.
Wie du anfangen kannst
Zwei Stunden liegen, atmen, nachspüren. In der Kirche der Stille und in Yogastudios. Offen für alle, ab 35 €.
Nächste TermineAtem, Embodiment, Austausch und Ritual. Vor Ort in Hamburg und jeden Monat zum Neumond online. Ab 25 €.
Nächste TermineZwei Stunden nur für dich, in Hamburg-Eimsbüttel oder online. Ab 200 €. Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch.
Termin wählenWas Clarity Breathwork ist
Clarity Breathwork ist Atemarbeit mit dem bewussten, verbundenen Atem, eine Praxis für Selbsterfahrung, Bewusstsein und Erwachen.
Die meisten von uns atmen flach, und in schwierigen Momenten halten wir den Atem ganz an. Wenn der Atem wieder frei fließen darf, kommt einiges in Bewegung. Gedanken und Überzeugungen, die sonst unbemerkt mitlaufen, werden bewusst. Gleichzeitig darf die Anspannung nachlassen, mit der du alte Gefühle so lange zurückgehalten hast.
Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Technik. Du liegst, Musik trägt den Raum, und ich bin die ganze Zeit da.
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Wer ich bin
Ich bin Inanna Sophia, im Alltag kennen mich viele als Stefanie. Ich halte Räume, in denen Menschen wieder spüren können, dass sie nie getrennt waren, weder von sich selbst noch von der ursprünglichen Quelle allen Seins.
Lange habe ich die Welt vor allem mit dem Kopf verstanden, in einem global tätigen Unternehmen, an der Universität und mit einer Promotion in Volkswirtschaftslehre. Über die Yogamatte fand ich vor über zehn Jahren zurück in den Körper. Im Mai 2020 zeigte mir meine erste Atemreise, dass Breathwork mein Weg ist. Gelernt habe ich bei Ashanna Solaris und Dana Dharma Devi, die Clarity Breathwork begründet haben.
Heute begleite ich Menschen in Hamburg, im Umland und online, in der Gruppe ebenso wie ganz persönlich in Einzelsessions. Seit 2020 durfte ich mehrere hundert Menschen begleiten, wofür ich unendlich dankbar bin.
- Certified Clarity Breathwork Practitioner
- Atemreisen in der Kirche der Stille, Hamburg-Altona
- Frauenkreise vor Ort und online, seit mehreren Jahren
- Einzelbegleitung in Hamburg-Eimsbüttel und online
Stimmen
„Ich war skeptisch, ob Breathwork überhaupt das Richtige für mich sei. Ich erwartete Entspannung durch Atmen, aber ich hatte keine Ahnung, dass sich mir eine völlig neue Welt erschließen würde.“
Susan S.
„Man kann sich bei ihr fallen lassen und sicher sein: Man wird gehalten.“
David B.
„Ich habe mich von Anfang an gesehen gefühlt. Ihre Worte waren behutsam gewählt und erhebend.“
Nicole H. über ihre erste Atemreise in der Kirche der Stille
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung für Breathwork?
Nein, es ist keine Vorerfahrung erforderlich. Ich führe dich durch den gesamten Prozess, und dein Atem weiß den Rest.
Was ist der Unterschied zwischen Breathwork und Atemtherapie?
Atemtherapie ist eine therapeutische Methode und wird von Physiotherapeutinnen oder Atemtherapeutinnen durchgeführt. Breathwork, wie ich es anbiete, ist Selbsterfahrung und Bewusstseinsarbeit. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen.
Arbeitest du nur mit Frauen?
Die Kreise und Retreats unter Sacred Feminine Breathwork sind Frauenräume. Einzelsessions und die offenen Clarity Breathwork Atemreisen sind für alle Menschen da.
Bietest du Sessions auch online an?
Ja. Einzelsessions und Gruppenformate biete ich auch online an, und der Sacred Feminine Breathwork Frauenkreis findet monatlich online statt.
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